防守也有大智慧！ - 比思論壇

有一些言论会认为，盖帽并不是防守投篮的首要选择，这句话本身没错，因为在比赛中，被盖掉的球似乎往往更多是来自于弱侧的补防，而防守球员面对自己对位的进攻球员时，盖帽则会更为困难，毕竟对一支成熟的球队来说，进攻球员在有战术选择的情况下，未必要面对太多必须出手的选择。但这和盖帽技术很重要是两码事，在理念学习的时候，最忌就是把不同的概念混为一谈，像投篮、盖帽、断球这种技术，固然它们孤立的部分并不足以赢得比赛，也未必是比赛中处理球的首要选项，但和这些技术需要打磨提高完全两个概念，比赛中发生断球的几率当然远不如各种抢占有利位置的防守，但这就说明断球的技术不重要了么？因此在进行单项技术讨论的时候，就应该专注于研究单项技术的原理，而不是去扯其他相关联但不直接关联的话题。

之前已经提及，当盖帽者把球打往自己进攻方向时的重要性，因此在训练前的准备以及训练中，都应该有意培养这方面的意识，可以指定盖帽者把球拨向的某些特定区域，了解场区上的球落点规律是很重要的，比如像抢篮板球，通常在和篮筐成一定角度的投篮，大部分情况下投不进的篮板球落点都在近似角度的反弹，或者篮筐的另外一侧的互补角度上，小部分概率会在篮下，盖帽同样有类似的合适区域，最理想的情况是把球拨向投篮者所处一侧的罚球线延长线至端线的区域内，而如果对方在正面投篮，则盖帽者经常应该把球拨往罚球线的方向。

以上训练对于盖帽者本人来说，虽然在训练中应该加以强化和意识培养，但由于比赛激烈，盖帽通常在瞬时发生，盖帽者本人经常是无暇顾及的，但TA的同伴则有相对更多的观察和动机选择机会，如果盖帽者的同伴知道球将要拨向的方向，可以奔向球，拿到球发起反击的快攻，这种盖帽后的反击往往比对方投不中篮的反击要更突然，因为对方投篮经常在预计的战术范围内，在后场的球员如果有回防意识，会很容易回防落位，而被盖以后的反击因为少了抢篮板球抢位的时间，会具备更快的发生速度。

如果防守者在面对篮板方向的盖帽时（比如追回身的补防），起跳后应该朝着对方有可能的擦板的点去盖，而不应该迎着进攻者的方向，因为这种回追的球往往在起跳时已经具备了一个奔跑方向的加速度，起跳过程中身体难免前倾，而且在告诉跑动中，很难准确判断和对方行进的切线是否正确，封盖擦板点可以在一定程度上减少犯规的概率，增加安全盖帽的可能性。

盖帽者和其他（外线）防守者的合作也是非常关键的问题，在半场人盯人防守中，盖帽者应该尽量在篮下活动，在对方有明显的挡拆后内切的企图时，如果高大的内线球员频繁叉出，往往得不偿失。当有威慑力的盖帽者在篮下活动时，其他外线的防守球员可以大胆地夹击和紧逼对方的外线球员，而如果对方执意突破，外线防守者可以在维持一定距离的紧逼后，大胆地将防守机会“让”给自己内线的盖帽手。虽然在人盯人防守中，我们会尽量强调包干到人，但毕竟全场防守强度大，犯规风险高，因此五个人的合作和风险分担也是非常重要的，一味强调每个人防好自己的对象，往往会让防守球员心理负担过重，心态失衡，同时也失去了让其他球员帮助自己，在防守上1+1>2的机会。