比思論壇

標題: 牛油果焗蛋多士 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-8-25 07:32
標題: 牛油果焗蛋多士
牛油果被視為超級食物，果肉至果核幾乎全身是寶，含有豐富營養價值，牛油果有助降低身體「壞」膽固醇的比例，較有益心血管健康，所含營養包括鉀質、葉酸、維他命B、C、E等，可預防便秘及改善痛症，由於梨的甜度較低，加熱會產生苦味，通常會搭配其他食材或調味料生食，今次加入雞蛋及芝士，口感香脆順滑，比原個吃更令小朋友接受。

1nWIm3pNbk1VO85xMHWoBHOi-FsFnPwoOpZ0TQCWdE0.jpg (448.97 KB, 下載次數: 44)

86SATe0jkp6KVCi_5O78EjKoSJKBUaO-mvH87qDx_O4.jpg (489.39 KB, 下載次數: 57)

8ow4Fe3q9xr_DZiY5vaCk5lRX2A03V2ATnQE1nR0BNY.jpg (349.98 KB, 下載次數: 50)

RkLN0cgSgCy5YFse11Zm96eaLY_yWLtH-hvCjMAbwow.jpg (366.31 KB, 下載次數: 52)

Qa8EeIr_8ICyigqtC8KrCMaspbWdrOdI8Mxz4PDMc-A.jpg (215.69 KB, 下載次數: 63)

Vl-i3yDEick219DkvUfXkyvTgvxem8LrUNQpn2rUKZ8.jpg (332.45 KB, 下載次數: 53)

97hKbxwO6sdw8JyI4GQ-vtFq4vBGvEeFA6avxDmmr8Q.jpg (316.41 KB, 下載次數: 50)

wwl3bsVmlPmPNwvFbQdT-qE4ESgVWLTjj4gfqLWIH6g.jpg (366.56 KB, 下載次數: 48)

5DWfQXFhY9IYTGAA3GB_dLadfWEmXYot7UrURNdK1EQ.jpg (414.26 KB, 下載次數: 53)

ySFwDNC1KRIJdutBTLfa7X0AiRnpcGFRR_eszH33rMw.jpg (436.2 KB, 下載次數: 47)

BfQXj7Y79zkD7v6AIQ3yfqeyU0LznTZwiCm7N7Ipuzc.jpg (462.67 KB, 下載次數: 55)

作者: 甘草 時間: 2022-12-4 12:18
美味无比

作者: jimdyh 時間: 2024-9-11 10:09
一个土司搞出花来了，牛油果新吃法

作者: ssx51466 時間: 2024-9-15 20:10

歡迎光臨比思論壇 (http://e3-1230v2.bl-phx0.1.141.8.2.e5.securedservers.com/)

Powered by Discuz! X2.5