比思論壇
標題:
低脂豆腐
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作者:
雨落润田
時間:
2024-2-14 20:14
標題:
低脂豆腐
食材明细
主料
嫩豆腐
适量
辅料
芝麻口味沙拉汁
适量
调料
蒸鱼豉油
适量
咸鲜
口味
焯
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
低脂豆腐的做法步骤
1
嫩豆腐冲洗一下切块。
2
芝麻口味沙拉汁备用。
3
锅中入水煮沸,放入豆腐焯水。
4
焯水后将豆腐装盘。
5
淋入沙拉汁和蒸鱼豉油即可。
6
一道简单又低脂的小菜就可以享用啦。
7
成品图。
20240202170687050595784310667631.jpg
(152.9 KB, 下載次數: 31)
2024-2-14 20:14 上傳
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作者:
Djb222
時間:
2024-9-21 09:41
這加的是花生醬??
作者:
jimdyh
時間:
2024-9-22 01:06
新品凉拌豆腐看出来了,但低脂怎么解读呢?沙拉酱是高热量反而不低脂
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