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標題: 你的压力源是什么？ [打印本頁]

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作者: 神de性福苏    時間: 前天 11:59
標題: 你的压力源是什么？
问题：当你手头工作堆积如山时，你最可能的反应是？

• 一边工作一边抱怨。
• 列出清单，逐步完成。
• 感到无助，拖延不做。
• 放下工作，先做自己喜欢的事情。
  

结果分析：

• 选择1：你的压力来源于外部环境，情绪容易被干扰。
• 选择2：你擅长自我管理，但偶尔会对自己要求过高。
• 选择3：你的压力来源于自我怀疑，缺乏动力时容易迷茫。
• 选择4：你的压力源在于无法平衡个人与工作。
  

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