|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 焖罗非鱼



返回列表 發新帖
查看: 648|回復: 5
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 焖罗非鱼

[複製鏈接]
雨落润田

5317

主題

1

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 14:24

    • 簽到天數: 896 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    5060
    金錢
    43003
    威望
    20596
    主題
    5317

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-11-8 20:51:54 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料

    焖罗非鱼的做法步骤

    • 1

      炸好的罗非鱼。

    • 2

      热油放姜炒出香味。

    • 3

      放罗非鱼。

    • 4

      加水焖。

    • 5

      焖五分钟放酱油蚝油盐白糖味精葱段调味。

    • 6

      成品。



    20231108169941562336357110427913.jpg (136.04 KB, 下載次數: 108)

    20231108169941562336357110427913.jpg

    回復

    使用道具 舉報

    cbw111483
    頭像被屏蔽

    0

    主題

    1

    好友

    507

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    慵懶
    2023-12-1 22:09

    • 簽到天數: 51 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    748
    威望
    507
    主題
    0
    沙發
    發表於 2023-11-10 01:38:44 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    Djb222

    1

    主題

    1

    好友

    1133

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    昨天 09:25

    • 簽到天數: 419 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    841
    威望
    1133
    主題
    1
    板凳
    發表於 2023-11-10 10:26:05 |只看該作者
    羅非魚沒什麼骨頭
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    lx37342113
    頭像被屏蔽

    6

    主題

    1

    好友

    92

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-10-22 01:46

    • 簽到天數: 139 天

    [LV.7]常住居民III

    已拋錨 成長值: 250

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    10
    威望
    92
    主題
    6
    地板
    發表於 2023-11-10 16:15:15 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    yst1024

    50

    主題

    1

    好友

    410

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    開心
    前天 11:00

    • 簽到天數: 212 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1809
    威望
    410
    主題
    50

    簽到勳章

    5#
    發表於 2023-11-11 14:38:20 |只看該作者
    罗非鱼刺少肉多，好吃
    回復

    使用道具 舉報

    qk1719

    0

    主題

    1

    好友

    24

    積分

    幼兒生

    Rank: 1

  • TA的每日心情
    慵懶
    2023-12-6 06:30

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    163
    威望
    24
    主題
    0
    6#
    發表於 2023-11-11 22:00:17 |只看該作者
    很好很强大啊
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-29 04:34 , Processed in 0.057082 second(s), 19 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部