羽毛球球拍的握法全面解析

铁锹

我们在打羽毛球时，握拍方式在打球的过程中并不是一成不变的，根据击球位置的不同有六种握拍方式

，不再仅仅是我们学球的时候所学的标准的正手握拍以及标准的反手握拍。

　　握拍在变，为的是什么？自然是为了更合适的击球。我们应该要根据击球的需要，对握拍进行一定

的调整，而不能局限在所谓“标准握拍”的框架内。我们击球经常要考虑的要素有以下几点：
　　1、力量
　　比如在正手后场击打高远球或者杀球，我们需要足够的力量，从而我们的握拍的时候需要更加的有

力，甚至我们在下面的图中可以看到，专业运动员在引拍的过程中已经握成了教科书上所谓的错误的握

拍法—拳式握拍。
　　2、出手速度
　　听过熊国宝反手技术讲座的朋友相信对熊导的反手平抽球以及反手扑球还有一定的印象。而熊导的

这两项技术的握拍其实是不同于李再福《追球》过程中的握拍的，虽然他们对应了同样的球路。比如在

反手平抽的时候，熊导作为单打运动员，他更注重的是出球的深度、力量，所以熊导会才有旋转发力的

方法，所以这种握拍拇指顶在了侧棱上。而李再福更强调的其实是出手速度，即更适应于双打里快的出

手节奏，所以并没有旋转发力，而是以一种接近自然握拍的方式进行击球。
　　3、反应时间
　　其实类似于第二点，就算同样的球路在不同情况下他们的握拍也是不一样的。同样以反手平抽为例

，如果是反手接杀的平抽，在准备时间很短的情况下，是很难做出旋转发力的动作，所以拇指顶在侧棱

未必是最合适的方式。
　　4、控制
　　最大的标志就是网前。网前球对于控制的要求远远大于力量。所以在握拍的时候更加重要的是两个

控制手指—大拇指以及食指。如下图所示，依靠敏感的大拇指和食指可以更加精确地控制住球的落点。