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[主菜] 番茄紅衫魚

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    發表於 2021-4-4 14:23:45 |只看該作者 |倒序瀏覽
    健康小貼士:

    每100克紅衫魚就有820毫克奧米加(Omega 3),有助降血脂、降膽固醇及紓緩風濕痛,而DHA則對腦部發展和記憶力有益。番茄以含有豐富茄紅素見稱,它是天然的抗氧化劑,抗老功效一流,但必須和油配合,才容易釋放及被人體吸收。此外,每日只需吃2個番茄,就能滿足人體每日所需的維他命C含量。

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    發表於 2022-11-5 16:45:14 |只看該作者
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    發表於 2022-11-9 19:50:02 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2024-8-1 01:02:14 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    能不能换个名字,番茄蛋盖浇鱼吧,哈哈,好像也合适
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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