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[湯類] 牛肉蔬菜浓汤[图]

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發表於 2011-12-1 17:08:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
pic1875.jpg
·配  料:主料:牛肉1斤
辅料:洋葱1个、马铃薯2个、蕃茄1个、 青花菜1颗、胡萝卜1条、胡椒粉1小匙
·操  作:1)牛肉洗净切块氽烫,捞起冲净;
2)洋葱去老膜蒂须,洗净,十字对切;马铃薯削皮洗净、平剖对半再十字对切大块;胡萝卜削皮洗净、滚刀切大块;
3)蕃茄洗净去蒂,切大片;
4)青花菜剥瓣去老皮,分成小朵,以盐水泡洗、沥乾;
5)牛肉放进炖锅内加6碗水以武火烧开,改文火慢炖1小时後,加入作法2之材料续炖30分钟;
6)青花菜氽烫捞起泡冷水,加入锅内,加盐调味即成;食用前洒上胡椒粉

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2017-2-4 23:48:29 |只看該作者
    收藏待有空试试
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2017-2-5 14:23:00 |只看該作者
    牛肉比较贵啊
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    發表於 2017-2-6 17:52:52 |只看該作者
    牛肉比较贵
    脚コキ,或者叫 足コキ,这个更专业(他们怎么发明这么多专业词),指脚责,一般是一些女人,用脚踩男人小弟弟啊,伸到男人嘴里啊,等等,这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字,ストッキング,丝袜的意思パンスト v  エステ 星宮一花 木村穂乃香 桥本有菜 橋本ありな 深田咏美 深田えいみ MGMJ  KYMI  社長の息子 森沢かな PFES KTB MIDV 凪ひかる
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