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樓主
發表於 2012-1-24 22:39:14
1、磨腰
2、擦兜
。。。。。

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  • TA的每日心情
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    [LV.2]偶爾看看I

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    回文勇士 文明人

    沙發
    發表於 2012-1-24 22:42:13
    请分享,大家一起鉴定

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    [LV.10]以壇為家III

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    板凳
    發表於 2012-1-24 22:47:24
    求真相,大家来鉴定

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    發表於 2012-1-24 23:07:54
    求来试试

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2012-1-24 23:16:14
    真的假的,发出来分享分享

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    發表於 2012-1-25 13:49:01
    1、磨腰:每天睡觉前、睡醒后,双手搓热,磨后腰100下,力量要适中,不然可能会破皮。大家自己注意一下,如果有时间还可以磨肚脐周围,顺时针、逆时针各81下。完成收工。呵呵,此贴只为大家福利,喜欢者可以试试看,信不信可以自己斟酌。在你们劳累过后,让身体恢复一下也好。
    2、插兜:每天洗完澡后,在床上用双手握住睾丸,向左搓揉300下,再向右300下,然后按压会阴穴100下,有助于恢复能量。(这是来自一本按摩气功书中,作者武忠生,大家可以考证)
    以上两种功法,要持之以恒,几个月后,你会发现它不一样了,天天早上一柱擎天,还会稍微变大一点点,我之前没有认真做,所以它只从原来的11公分到了13公分。粗度没有明显增加,但是稍微有力了一点,呵呵。大家如果喜欢,可以继续留言,还有很多秘方呢!期待跟大家分享,但是希望大家回帖,可以随便分享给亲朋好友!谢谢大家支持

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    發表於 2012-1-27 13:40:58
    往事随风过 發表於 2012-1-27 08:13
    同求啊,分享在哪里?

    7楼是分享

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    發表於 2012-1-28 20:24:16
    mnb636363 發表於 2012-1-28 19:32
    不知道是否有作用

    谁用谁知道!试试看吧

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    發表於 2012-1-28 20:52:52
    bigbird0920 發表於 2012-1-28 20:50
    公益啊~~~这个要顶起来!

    对,多顶一点!最好分享起来,谢谢

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    發表於 2012-1-28 21:00:09
    bigbird0920 發表於 2012-1-28 20:58
    呵呵~~楼主亲身试过了么?

    当然,呵呵。效果不错,强身健体!自己体验最好
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