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【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌!!!!!!!!!!

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  • TA的每日心情
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    [LV.9]以壇為家II

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    181#
    發表於 2013-12-14 08:45:52 |只看該作者
    哈哈,这个太有强度了!要合理安排啊!
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    [LV.10]以壇為家III

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    182#
    發表於 2013-12-20 20:43:17 |只看該作者
    看看 想练呢
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    2024-7-29 01:54
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    [LV.4]偶爾看看III

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    發表於 2013-12-24 14:37:40 |只看該作者
    我太瘦了不能练啊  吃胖点 嘿嘿
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2013-12-25 16:14:51 |只看該作者
    路过路过
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    2020-12-22 13:56
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    [LV.4]偶爾看看III

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    發表於 2013-12-26 10:03:17 |只看該作者
    还没看呢,先顶一个再看
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    [LV.7]常住居民III

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    186#
    發表於 2014-2-12 04:56:49 |只看該作者
    这个我试过,坚持不住啊
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    3 小時前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2014-3-5 17:44:01 |只看該作者
    几个动作 小难啊
    http://hkbici.com/data/attachment/forum/201304/15/010546p47pkklpkzu7ou6k.gif
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    2024-4-7 23:16
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2014-3-5 17:58:19 |只看該作者
    必须支持,好帖!
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    4 天前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2014-3-6 16:14:50 |只看該作者
    腹肌撕裂者吗?
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    12 小時前
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2014-4-22 00:30:44 |只看該作者
    略难啊。这一套动作难度系数有点大吧
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