383
9
5146
比思貴賓
簽到天數: 1412 天
[LV.10]以壇為家III
【材料】:鸡腿4个,蚝油1勺,叉烧酱2勺,生抽1勺,韩式辣椒酱1勺
【做法】:1、鸡腿清洗干净,把边上多余的皮去掉,用剪刀将鸡小关节上面的位置沿一圈剪开,筋要剪断,露出鸡腿骨,沿着鸡腿内侧将鸡肉剪开,用剪刀将包裹在鸡腿骨上的筋膜和肉完全剪断并剥离开来,就能得到一块完整的鸡腿肉了。
2、加入1勺蚝油,2勺叉烧酱,1勺韩式辣椒酱,抓捏均匀,让鸡腿肉都裏上料汁,腌制2小时以上。
3、空气炸锅铺上锡纸,放入鸡腿肉,180度烤15分钟,翻面再烤10分钟,烤至表皮微焦即可,烤好后取出根据个人喜好切成小块,这样烤出来的鸡腿皮里的油脂都被烤出来,一点也不油腻,外皮微焦里面的肉非常鲜嫩,入味又好吃。
使用道具 舉報
發表回復 回帖後跳轉到最後一頁
回文超過50文
回復超過100篇
中學生畢業証明
高中生畢業証明
大學生畢業証明
永久貴賓
簽到次數達30次
簽到次數達60天
男性身份象徵(性別必填,亂申填會禁言2天)
發表文章大過50
發表文章大過300
教授畢業証明
手機版| 廣告聯繫
GMT+8, 2024-11-25 13:27 , Processed in 0.033556 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.
Powered by Discuz! X2.5
© 2001-2012 Comsenz Inc.